暑い日が続いていますね、インテルです！

社会人にとって大切な自己管理が出来ておらず、夜更かしをしてしまい、毎日眠たいです。

本当、ダメだと自覚をしていますが、好きなゲームや友達との通話のために時間を割いてしまっています。

「やめます！」と何度も言っているのにやめられないのは、依存しているからですね。

本当に時間を決めて、10時には寝るようにしたいです。

いつやめるの？　今でしょ！

はい・・・もう生活リズム整えます。